در ادامه مطلب، قوانین و مقررات ماده پرتاب وزنه بررسی شده است:
در رشته دو و میدانی و در ماده پرتاب وزنه، ترتیب پرتاب کننده‌ها با قرعــه کشی تعییـــن می‌شود.
هنگامی که بیش از 8 شرکت کننده وجود داشته باشد به هر شرکت کننده اجازه 3 پرتاب داده می‌شود و به 8 نفر از آنها که بهترین نتیجه را به دست آورند اجازه 3 پرتاب دیگر داده خواهد شد.
چنانچه در مورد نفر هشتم نتیجه مساوی به دست آید به پرتاب کننده‌های مذکور اجازه 3 پرتاب اضافی داده می‌شود.
اگر تعداد ورزشکاران کمتر از 8 نفر باشد و شرکت کننده اجاره اجرای ۶ پرتاب را خواهد داشت.
اما اگر قسمتی از بدن پرتاب کننده با قسمت بالایی تخته و قوس پرتاب و زمین خارج از آن تماس یابد مرتکب خطا شده و رکوردی به حساب آورده نمی شود.
ورزشکار تا زمانی که وزنه‌اش به زمین نرسیده نباید دایره را ترک کند.
برای خارج شدن از دایره پرتاب، پرتاب کننده باید از نیمه عقـبی دایره خارج شود.
زاویه مجاز پرتاب (قطاع پرتاب) ۴۰ درجه است.
قطر دایره پرتاب ۱۳۵/۲ متر می باشد.
وزنه باید از شانه ورزشکار و فقط با یک دست پرتاب شود و وزنه نباید به پشت خط شانه‌ها برده شود.
در لحظه‌ای که ورزشکار برای شروع پرتاب حالت آمادگی به خود بگیرد وزنه باید در کنار چاله او و مماس با چانه قرار داشته باشد و دست نباید در اثــنای عمل پرتاب از این حالت پایین تر بیایــد.
